Esta experiencia se enmarca dentro del área de actividad porque se está empleando un esfuerzo físico para tener un estilo de vida más saludable, pero no solo por beneficio propio sino de la comunidad. Donde todos nos estamos reuniendo para ejercitarnos y cambiar un poco nuestra rutina diaria para evitar el sedentarismo.
Los objetivos de aprendizaje alcanzados son el #2 Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso porque con esta experiencia afronte mi propio sedentarismo y mis condiciones físicas que no me permiten hacer mucho ejercicio. El #3 Mostrar cómo iniciar y planificar un experiencia de CAS debido a que planee desde el comienzo esta experiencia e hice toda la planificación para lograr que personas de mi conjunto se unieran para jugar tenis. El #6 Mostrar compromiso con cuestiones de importancia global ya que estoy afrontando el sedentarismo que se está viviendo en la actualidad y estoy tratando de combatirlo así sea con 30 minutos de ejercicio.
Tiempo: 1 día
Etapas:
Investigación: Primero investigue el espacio adecuado para jugar y los elementos que se necesitaban. También pensé en la manera de hacer llegar la información a todos los conjuntos del barrio y de que manera se iba a realizar.
Preparación: Hable con el conjunto encargado de la cancha la cual me prestaron para el domingo 20 de Diciembre y también me prestaban las raquetas, por mi cuenta corrieron las pelotas. De igual manera realice el cartel y le hice unas fotocopias para dejarlas en las diferentes recepciones.
Acción: Llegó el día del torneo y llegaron varios niños a jugar, jugamos en grupos por 1 hora y al final compartimos alimentos saludables y pudimos compartir nuestras experiencias durante la cuarentena.
Reflexión:
Esta experiencia me hizo pensar en todos los niños que se sienten mal por estar tanto tiempo en casa sin poder ver ni hablar con sus compañeros. A raíz de esto muchos de ellos cambiaron su personalidad, su manera de ver las cosas y perdieron el interés en muchas cosas que antes los hacían felices, como el deporte. Al hablar con ellos me decían que ya no les gusta hacer deporte como antes y si pensamos bien en esto, puede traer consecuencias como el sedentarismo que es algo grave en nuestros tiempo. Por eso me di cuenta que con experiencias como estas puedo incentivar cada vez a más niños y adultos a realizar más ejercicio y que no todo en la vida es trabajar o estudiar. También esto aplica para mi porque muchas veces me olvido de mi propia salud y de mi familia por estar tanto tiempo estudiando, así que de esta experiencia me queda una gran enseñanza que es cuidar más de mi y de mi comunidad sobretodo en esta pandemia.
Nombre de la organización que la realiza: N/A
Supervisores: N/A
Evaluación de riesgos: Tener en cuenta las medidas necesarias de bioseguridad por la pandemia del Covid-19.
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